En un ranking sobre felicidad, Dinamarca alcanzó el primer lugar según el informa anual de la felicidad en 2016, un rankin en donde Chile ocupa el lugar 24. Al estudiar las razones del porqué los Daneses son tan felices, y considerando que sus tierras son frías, tienen un invierno larguísimo y oscuro, se da cuenta que estas características han favorecido en su actitud positiva y han aprendido a disfrutar las inclemencias del tiempo de la mejor manera: con el hygge.

¿De qué se trata esto?
Se estima que este concepto proviene de las palabras noruegas: “Hygge” que significa bienestar y “Hugga” que significa reconfortar. Y se conceptualiza cuando una persona o un grupo se “refugia” en su casa bajo la comodidad absoluta. Descansando y disfrutando su tiempo haciendo lo que más le guste, pero con el placer del descanso y confort.

En 2016 se publicaron una gran variedad de libros acerca del Hygge, entre los que se destaca “La felicidad en las pequeñas cosas” de Meik Wiking.
En el entrega ejemplos de como aplicar el hygge al día a día a través de instrucciones y un manifiesto.
Y otros que siguiendo esta misma premisa entregan recetas, consejos y mucho más.

Uno de los grandes temas que trata este libro es la toma de conciencia que debemos lograr, practicar la gratitud hacia lo que tenemos y hacia los demás, y disfrutar la comodidad y los pasatiempos que nos gusten en armonía y relajo.

Los fines de semana largos son perfectos para esto, así que sólo es cosa de proponérselo y disfrutar.

Imágenes ELLE – Pinterest

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